昨日は内容の濃い１日だっただけによく眠れました☆

１日にあんないっぱいケーキを食べたのは初めてでした！今朝体重をはかってみると、予定通り２キロも増えててちょっと後悔・・・（笑）

明日の２部練でしっかりダイエットします！！

 

今日の夜は久しぶりに外食をしてきました。ひろしさんと千葉さんに誕生日プレゼントの変わりにおごってもらい、寿司をたらふく食べて大満足！

んで、寮に帰ってきてグアムの準備に取り掛かりました。荷物が多くて軽くパニックになってたけど、ある程度はまとまりました！

忘れ物ありそうでかなり不安だけど・・・。

暑いグアムで開幕に向けしっかり体を作ってきたいと思います！

ブログも時間を見つけて更新するつもりなので楽しみにしていてください！！

 

出発は２日ですが、行ってきまぁ～す☆

 

こんばんは。

河原和寿、もう２１歳になってしまいました！

実はプロになってから日本で迎える誕生日は初めてなんです。

なのでたくさんの方からプレゼントをもらったり、「おめでとう」と声をかけてもらえて本当に嬉しかったです☆

誕生日恒例、練習後の生卵戦争も実は期待してたのですが、残念ながらみんなは練習後すぐに帰ってしまいガッカリでした（笑）

今日も２部練でキツイ１日でしたが、みなさんのおかげで思い出に残る最高の１日になりました！！

本当にありがとうございました！

 

それともう１つ嬉しい事がありました！！

昨シーズンの終わり頃に足首を痛めて別メニューでトレーニングをしていたのですが、今日ドクターからOKが出て全体練習に合流することができました☆

選手にとってケガは１番辛いものだと改めて実感しました。でも今日合流して練習が出来る喜びも同時に感じることができ、ケガによって学ぶ事もできました。

やっぱり自分にとっては、１分でも１秒でも無駄な時間はないなぁと思いました！

２１歳になったこの１年、自分なりに最高の年にしていきたいと思います！！

 

みなさんこんばんは。

たくさんのアドバイスありがとうございます☆興味あるものがいくつかみつかりました！

いろいろ試してみますね！！

 

いやぁ～、昨日に引き続き寒すぎて凍えそうです。

もう新潟には３年も住んでるけど、この寒さだけには慣れませんね！

 

今日の河原は絶不調で朝から下痢してました。そして下痢がおさまったと思ったら、歯が痛くなりこれから歯医者に行ってきます！

なんともついてない１日なんでしょう。。　明日から２連休なのでしっかり治したいと思います。

さぁ～て、この休みは何して過ごそうかなぁ・・・

みなさんいよいよ新しいシーズンがスタートしました！！

この時期はオフ明けということもあってフィジカル的な練習が多くてきついけど、毎年サッカーが出来る喜びを感じています☆

今シーズンチームが目標を達成する為には、若手の力が凄い重要で、鍵であるような気がしています。

自分自身も今年はかなり大切な１年だと思っています。

その為に自分が何をしなければいけないかをしっかり理解してやっていきたいと思います！

今シーズンもスタジアムや練習場で、たくさんのサポーターの方々と会えること楽しみにしています。

 

話は変わりますが、今年は同期の仲間が居ないのでいつも寮で一人暇してるんですが、暇な時みなさんは何をしてるんですか？

ちなみに読書、DVD鑑賞以外でお願いします！！

たくさんのアドバイスを期待しています。

 

 

寒い！新潟は非常に寒い！！

何日か前までは雪が感動的だったのに、今では見るのも嫌になってきました（笑）

 

今日は午前中にトレーニングをして、午後は暇すぎてマイケルと川又を連れて新発田へお散歩に出かけました。

明日も二人を連れて、市内へ買い物に行く予定です！すでに二人とも新潟の街を気に入ってましたよ！

街で見かけたら是非話かけてくださいね☆

今年は同い年が一人も居ないので、後輩と一緒に居る事が多くなりそうです。

 

チーム始動日まであと二日！！

 

明けましておめでとうございます☆

今シーズンも新潟でプレーする事になりました。

タイトルに「スタメン出場」と入れましたが、今シーズンの個人的な目標です。今年も応援宜しくお願いします！！

 

昨日実家から帰ってきました。今年のオフは地元の友達と遊んだり、兄弟で買い物に行ったり本当に楽しく過ごしていました！

埼玉は毎日晴れていたので、久々に新潟の雪景色を見てちょっぴし感動しちゃいました☆

 

新潟に帰る前日に、仲良しの友達がちょっと早いんですが誕生日パーティーをしてくれたんです！

今までの２０年間こんな事してもらった事がなかったので、本当に嬉しくて新年早々初泣きするとこでした（笑）

でもそこで改めて今シーズンも頑張ろうっていう気になりました！！

家族のみんな・仲良しな友達・サポーター、河原和寿という人間を応援してくれてる全ての方々の為に恩返しができるように、

何よりも自分がさらにレベルアップする為に今シーズンも全力で走り続けたいと思います！！

みんなで最高の１年にしていきましょう☆